健康心理的标准是什么？
发布时间：2017-01-09 09:22:33
来源：台州博爱医院医共体
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关于健康心理的标准，目前尚没有一个具体的普遍适用的评价体系。由于人们的心理健康水平通常也是动态变化的，因此，健康心理的标准具有相对性。近年，美国心理学家马斯若（Maslow）提出的健康心理的十项标准得到了较多的认可：
1、 有充分的适应能力。
2、 充分了解自己，并对自己的能力做恰当的估计。
3、 生活目标切合实际。
4、 与现实环境保持接触。
5、 能保持人格的完整与和谐。
6、 有从经验中学习的能力。
7、 能保持良好的人际关系。
8、 适度的情绪发泄与控制。
9、 在不违背集体意志的前提下，有限度的发挥个性。
