路桥刘先生问：都说乙肝容易复发，请问出院后我要如何预防这一点?

  专家表示：乙肝患者出院后最好做到以下几点：1.休息。生活规律、劳逸结合对于乙肝患者来说是非常重要的。肝功能恢复正常后仍需休息1~2月，可适当进行轻度的室外活动，时间不宜过长，以不疲劳为宜。饭前饭后宜卧床休息15分钟左右，中午定要休息，晚上不能敖夜，保证每天8~10小时睡眠。卧床以右侧卧位为宜。一年内不能参加重体力劳动，以后也不能太劳累。未婚青年最好在肝功能正常后一年再结婚，过正常夫妻生活。

  2.治疗。乙肝的治疗是一个很漫长的过程，不能轻易停药或者换药，药物用多长时间，需在正规的医生或者是专科医生的指导下进行合理治疗，切忌听信偏方、秘方以及社会上的一些夸大宣传，到一些不规范的医院或者是医生指导下治疗。否则将可能延误病情，给后续的治疗带来困难。

  3.定期检查。慢性乙肝易迁延、复发，定期复查肝功能、B超、AFP等可及时发现问题，得到妥善处理。

  4.饮食。在如今的生活条件下，不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果，肉类、蛋奶等。乙肝患者不必强调特殊“忌口”，但需禁忌烟酒。

  5.情绪。应保有良好的心态，心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚持战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。