本网讯（骨科门诊手法医学科/文）

  足部，作为我们身体的基础，是人体的重要组成部分，承载着人体的重量，是人们行走、跑跳的重要支撑。然而，当足部出现异常时，其潜在的危害往往被人们忽视，它可能会给我们的生活带来不小的困扰，甚至危害到我们的健康。




  如八字足、”X””O”型腿、拇外翻、下肢不等长、扁平足等。这些异常不仅影响足部的外观，更重要的是，可能影响到人们的行走姿势和步态，从而引发一系列健康问题。


  八字足会导致足部受力不均，长期下去容易引发足部疲劳、疼痛，甚至导致足底筋膜炎等疾病的发生，还会对膝关节和髋关节造成不良影响，可能导致这些关节的磨损和疼痛，严重时甚至影响到正常的行走功能。容易导致脊柱的弯曲或侧弯，可能引发脊柱疼痛、驼背等问题。


  X型腿和O型腿腿部受力不均，影响美观。长期下去，导致腿部肌肉和关节的疲劳、疼痛，甚至加速关节磨损，增加患关节炎等疾病的风险；还可能对脊柱产生不良影响，容易导致脊柱的弯曲或疼痛、颈椎病等问题。


  拇外翻主要表现为大脚趾向外侧偏斜。这种异常不仅影响美观，还可能导致疼痛、肿胀和行走困难。严重的情况下，甚至可能影响到整个足部的功能。


  下肢不等长是肢体发育问题。当两侧下肢长度不一致时，不仅会导致步态异常，还会引发疼痛、疲劳甚至损伤。长期下去，可能导致脊柱侧弯、骨盆倾斜等问题，严重时甚至可能引发腰椎疼痛、髋关节疾病等。


  扁平足是一种常见的足部异常，其特点是足弓塌陷，足底平坦。这种异常可能导致足部受力不均，增加足部疼痛和疲劳的风险。长期下来，还可能影响到膝关节、髋关节和脊柱的健康。


  面对诸如此类的足部异常，其危害却不容小觑。我们应该如何应对呢？
  台州博爱医院骨科门诊手法医学科敬请关注下期——你家的孩子，足健康吗？系列之三：定制鞋垫矫足形