本网讯（代谢综合征TLC项目组 张翔/文）

  根据路桥区卫生健康局进一步推进我区高血压、糖尿病全周期健康管理工作，倡导体医融合治疗型生活方式，下发了《关于开展代谢综合征体医融合干预试点的通知》的文件，指定由台州博爱医院医共体组织开展代谢综合征体医融合干预试点项目，现招募50名肥胖、三高患者，由营养师、运动教练和专科医生组成的团队，提供为期1年的线上线下免费服务，以医学营养治疗和运动治疗，减轻、延缓、阻断、逆转代谢综合征，从而延缓、阻断其发展为心脑血管病。

如下人员请勿报名：

不愿付出时间精力的人，梦想一蹴而就的人，不愿改变生活方式的人，自以为是不愿依从的人。

这张免费年卡，只给优秀的人：

依从、配合的人，愿意付出时间、精力的人，坚持不懈、持之以恒的人。

➥代谢综合征，俗称“三高”，包括中心型肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等等，是最常见的慢性病。代谢综合征，最终主要演变为冠心病、脑卒中等心脑血管病，导致残疾、死亡。心脑血管病是居民死亡和疾病负担的首要病因。

➥代谢综合征，是多基因和多种环境因素相互作用的结果。不合理膳食、缺乏身体活动、吸烟、过量饮酒等，是代谢综合征主要的、可改变的危险因素。目前代谢综合征的药物治疗，多数需要终生服药，而且难以治愈，难以逆转。

➥体育与医学相结合的体医融合治疗型生活方式干预（Therapeutic Lifestyle Change，TLC），是治疗代谢综合征基础的、有时是首选的、值得贯穿始终的措施，其核心内容为医学营养治疗和运动治疗，可以减轻、延缓、阻断、逆转代谢综合征，从而延缓、阻断其发展为心脑血管病。

➥国家实施健康中国战略，从以治病为中心，转变为以人民健康为中心。台州博爱医院率先垂范，开展健康管理，防治代谢综合征，延长健康寿命年。

今面向路桥区常住居民，

招募符合条件的

肥胖、高血压、糖尿病、

高血脂、脂肪肝患者50名，

开展为期1年的免费的防治。

➥1、台州市路桥区常住居民，18岁≤年龄＜60岁，招募50名。

➥2、交纳互助奖励基金（每人1000元，全部用于入选人员自身奖励），交纳违约金（每人1000元，依规参与者，结束后全额退还）；无妨碍运动的器质性疾病；非特殊情况，服从安排，12个月内不得退出。

➥3、体质指数BMI≥25kg/m2且男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm，并至少具备下列条件之一：

(1)高血糖：空腹血糖≥6.1mmol/L或糖负荷后2h血糖≥7.8mmol/L或确诊的2型糖尿病；

(2)高血压：血压≥130/85mmHg或确诊的高血压；

(3)血脂异常：TC≥5.2mmol/L或TG≥1.7mmol/L或LDL-C≥3.4mmol/L；

(4)非酒精性脂肪性肝病：单纯性肝脂肪变或脂肪性肝炎。

通过12个月的治疗型生活方式干预，让参加者体重体脂明显减少，代谢指标显著改善，体能指标明显提升；授人以渔，让参加者学会并建立健康生活方式，学会自我健康管理。

1、由营养师、运动教练、专科医生组成的专业团队，各司其职，分工协作，实施代谢综合征干预服务。营养师、运动教练和专科医生分别负责参加者的饮食、运动和医疗服务。

2、线下干预。时间：工作日晚上，周末白天。地点：青少年活动中心。内容：饮食、营养、疾病防治教育，抗阻、有氧、柔韧性运动带教。时长：教育3~8分钟，运动50~60分钟。频次：3~5次/周。

3、线上干预。营养师、运动教练和专科医生提供线上营养、运动和医疗咨询服务。参加者线上饮食、运动、体重打卡，工作人员点评、打分、颁发红包。

这是一个为期1年的免费项目，得到主管部门的批准和支持，台州博爱医院出资数十万元，提供为期1年的营养师、运动教练和专科医生团队的线上线下服务，是为防治肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等常见病。率先垂范，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，为健康路桥建设贡献我们绵薄之力。

然而，正如《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》第69条所言：公民是自己健康的第一责任人，……。疾病的治疗，离不开患者的依从、配合，“三高”这类慢性病的治疗，不可能一蹴而就。

我们再次提醒

不愿付出时间精力的人，

梦想一蹴而就的人，

不愿改变生活方式的人，

自以为是不愿依从的人，

请勿报名，请勿浪费名额！

这张宝贵的免费年卡，

只提供给优秀的人：

依从、配合的人，

愿意付出时间、精力的人，

坚持不懈、持之以恒的人。

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  博爱TLC专科，专注中心型肥胖、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝等代谢综合征的生活方式治疗。

健康的第一责任人是你自己。如果你已肥胖，如果你已三高，如果你认同我们，快加入我们吧！

代谢综合征TLC项目组

台州博爱医院医共体